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RECETAS FÁCILES Y RÁPIDAS PARA UN DESAYUNO NUTRITIVO

El desayuno, como su nombre lo indica es romper el ayuno que se da posterior a la cena, se considera, que en condiciones normales el estómago estará vació y por lo tanto los alimentos y nutrimentos que se consuman en ese momento serán absorbidos fácilmente. Por ello, es importante cuidar la calidad de nuestros alimentos, especialmente en este tiempo de comida.