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MÉTODO DEL PLATO, EQUILIBRA TU COMIDA.

Al momento de cuidar la alimentación, saber elegir los alimentos correctos en las cantidades adecuadas puede ser un
verdadero reto, ya que, sólo un porcentaje muy pequeño de la población tiene un conocimiento adecuado sobre alimentos
y nutrición, siendo este uno de los principales motivos por lo que las personas no logran seguir un plan de alimentación
y mucho menos llegar a un peso adecuado.

7 INCREÍBLES PROPIEDADES DE LA INULINA DE AGAVE

La inulina de agave pertenece a un grupo de azúcares naturales que provienen de las plantas, así es ¡un azúcar! sin embargo esta no es digerida por las enzimas digestivas, lo que quiere decir que el organismo humano no puede absorberla. En concreto la inulina de agave es un tipo de fibra prebiótica soluble, de la cual, podemos obtener grandes beneficios.